Рекомендации по самообороне без оружия
Шевченко В.А., Баклановский В.В., Турянский С.В., Городенчук И.В.
Советская брошюра по самообороне. Описываются основы нанесения и отражения ударов, тренировка дыхания, закалка кончиков пальцев, защита от вооружённого противника. Приводится перечень болевых точек и степень их болезненности. Снабжена чёрно-белыми иллюстрациями.
İl:
1989
Nəşriyyat:
Херсон. Наддніпрянська правда
Dil:
russian
Səhifələr:
20
Fayl:
PDF, 18.02 MB
IPFS:
,
russian, 1989